2017年11月6日月曜日

食事の件

1日、1.5~2食の生活を続けていますが、毎日決まったように食べるのではなく、1.5食の日も2食の日もありです。
たまに2.5食もあったりします。(;´・ω・)
家で食べるのが多いですが、基本的に質素です。(と思っています)





昨日の食事を書かなかったので、その件のみ書いときますね。

朝食 牛乳、コーヒー、トマトジュース各カップ1杯 
   アンパン、ジャムパンを半分ずつ
   ミカン、柿各1個
 
昼食 インスタント日清・ラーメン屋さん旭川しょうゆ味
   (肉、卵、野菜たくさん入れ)自分手製

夕食 日本酒ちびちび チーズ1片、特製特大?オムレツ
   お吸い物 (ごなし)

こんなんです。
今日の分は、また後で書きます。


今日も読んでいただきましてありがとうございます。


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